把身心分开，对身体说，对不起，一路追逐精神 学识 心灵 ，而忽视了你的感受与承受。从今天起，我会首先照顾好你，村上说，你是“圣殿”，我认为你才是一切的承载。把身心分开，像对待好朋友一样对待身体，答应我，照顾好它。